1 、Puffa dina kinder: Fyll munnen med luft och överför den från en kind till den andra och fortsätter i 30 sekunder innan du försiktigt släpper luften.
Fördelar: Detta utövar effektivt huden på dina kinder, vilket gör den fastare och mer elastisk.

2 、Pout och Pucker:Först, pucker dina läppar i en "O" -form och leende medan du håller dina läppar ihop i 30 sekunder. Tryck sedan ihop dina läppar som om du applicerar läppbalsam och håller i ytterligare 30 sekunder.
Fördelar: Detta lilla trick förbättrar läppens fullhet och strammar huden runt dina läppar.

3 、Höj dina ögonbrynen: Placera fingrarna på pannan, håll ansiktet framåt och titta upp för att känna att ögonbrynen rör sig upp och ner. Upprepa detta 30 gånger.
Fördelar: Detta slappnar av pannmusklerna och förhindrar effektivt pannledningar.

4 、Klicka med fingrarna: Knacka försiktigt runt ögonen och pannan med fingertopparna, medurs och moturs i 30 sekunder vardera.
Fördelar: Detta hjälper till att förhindra droopy ögonlock, mörka cirklar och puffiness. Att öva i 5 minuter innan smink kommer att göra ditt utseende förfinat och felfritt!

5 、För panninjekter:
Gör nävar och använd knogarna på din pek- och långfingrar för att sträcka sig från mitten av pannan i en kurva mot hårfästet.
Håll balanserat tryck när nävarna glider långsamt ner.
Tryck försiktigt två gånger vid dina tempel.
Upprepa hela rörelsen fyra gånger.
Fördelar: Detta slappnar av pannmusklerna och strammar huden vid tryckpunkter och förhindrar rynkor.

6 、Lyft och smala ditt ansikte:
Placera handflatorna på dina tempel.
Applicera kraft med händerna och ryggen för att lyfta ansiktet utåt.
Forma munnen till en "O" när du andas ut och in.
Fördelar: Detta jämnar de nasolabiala veckarna (leende linjer) och stramar kinderna.

7 、Ögonlyft:
Lyft upp en arm rakt upp och placera fingertopparna på den yttre pannan vid dina tempel.
Sträck huden vid den yttre pannan medan du sänker huvudet på axeln och håller bröstet öppet.
Håll denna position medan du andas långsamt genom munnen.
Sikta på en 45-graders vinkel med armen. Upprepa på andra sidan.
Fördelar: Detta lyfter sjunkande ögonlock och jämnar ut nasolabiala veck.