söka
-
Vad är yogans essens?
Yogans essens, så som den definieras i Bhagavad Gita och Yoga Sutras, hänvisar till "integrationen" av alla aspekter av en individs liv. Yoga är både ett "tillstånd" och en "process". Yogautövandet är den process som leder oss till ett tillstånd av fysisk och mental balans...Läs mer -
Adele lämnar musiken för att omfamna fitness och välbefinnande i ett nytt kapitel i livet
Sångerskan Adele har skapat rubriker på sistone, inte bara för sin otroliga musik, utan också för sitt engagemang för fitness och välbefinnande. Den Grammy-vinnande artisten har varit på gymmet och utövat yoga som en del av sin träningsrutin, vilket visar sitt engagemang...Läs mer -
Brad Pitts träningsrutin och debut på röda mattan
Brad Pitts träningsrutin på gymmet har varit det stora samtalsämnet i stan, och fansen är ivriga att lära sig mer om skådespelarens träningsprogram. Pitt, känd för sin imponerande fysik, har tränat på gymmet med engagemang och disciplin, och hans träningsrutin har blivit ett ämne...Läs mer -
Leah Reminis skilsmässa: Fitness och välbefinnande som hennes styrkepelare
Leah Remini, den välkända skådespelerskan och tidigare scientologen, har alltid varit öppen om sitt engagemang för fitness och välbefinnande. Hon har ofta delat sina träningsrutiner och yogaövningar med sina fans, vilket inspirerat många att prioritera sin hälsa. Nyligen har Remini...Läs mer -
Sydney Sweeney: Träningsregimen bakom hennes strålande figur
Semestern gav Sweeney inte bara möjlighet att slappna av och ladda batterierna, utan visade också hennes engagemang för att leva ett hälsosamt liv. Som förebild inspirerar hennes engagemang för träning utan tvekan fler människor att ägna sig åt fysisk aktivitet. Genom sin livsstil sänder Sydney Sweeney...Läs mer -
Victoria Beckham: Balans mellan mode, familj och fitness på sin resa mot välbefinnande
Victoria Beckham är inte bara en modeikon utan även en fitnessentusiast. Den tidigare Spice Girl-modellen och modedesignern har varit känd för sitt engagemang för en hälsosam livsstil. Nyligen har hon setts gå på gymmet för sina intensiva yogapass...Läs mer -
Yogans ursprung och utvecklingshistoria
Yoga, ett övningssystem som härstammar från det antika Indien, har nu vunnit popularitet över hela världen. Det är inte bara ett sätt att träna kroppen utan också en väg till att uppnå harmoni och enhet i sinne, kropp och själ. Yogans ursprung och utvecklingshistoria är fylld med ...Läs mer -
Shiloh Jolie: Fitnessdedikation och namnbyte signalerar hennes väg till självständighet
Shiloh Jolie, den 15-åriga dottern till Hollywoodstjärnorna Angelina Jolie och Brad Pitt, har skapat rubriker på sistone för sitt engagemang för fitness och sitt beslut att slopa sin fars efternamn. Shiloh, som har varit känd för sitt intresse för yoga och fitness...Läs mer -
Cykla fritt Utforska glädjen med cykling
Cykling är ett hälsosamt och naturligt sätt att resa, vilket gör att du kan njuta av resans skönhet fullt ut. Därför har vi introducerat ett par enkla sportbyxor som inte bara är snygga och funktionella utan också förbättrar din träningsupplevelse. Tillverkade av sömlösa, super...Läs mer -
Vråla till kärnan: Hur Katy Perry håller sin träning i trim
Katy Perry, popsensationen känd för sin livliga energi och kraftfulla framträdanden, har en träningsrutin som håller henne i toppform både på och utanför scenen. Med ett hektiskt schema av turnéer, inspelningssessioner och sin roll som mamma prioriterar Katy att hålla sig i form ...Läs mer -
10 yogarörelser, bäst lämpade för yoganybörjare
1. Knäböj Stå i bergsposition med fötterna något bredare än höftbrett isär. Vrid tårna utåt cirka 45 grader. Andas in för att förlänga ryggraden, andas ut medan du böjer knäna och knäböjer dig. För ihop handflatorna framför bröstet och tryck på armbågen...Läs mer -
Molly-Mae Hague prioriterar välbefinnande och yoga mitt i överraskande separation från Tommy Fury
I en överraskande vändning har Molly-Mae Hague, känd för sina tränings- och hälsorutiner, meddelat sin separation från boxaren Tommy Fury. Paret, som blev kända efter att ha medverkat i realityserien Love Island, hade varit tillsammans i flera år och var ofta...Läs mer
