När du väljer yogakläder finns det sex viktiga krav att tänka på:
• Textur: Välj plagg tillverkade främst av bomulls- eller linnetyg, eftersom dessa material är andningsbara, svettabsorberande och mjuka, vilket säkerställer att din kropp inte känner sig spänd eller begränsad. Dessutom kan du välja tyger med tillsatt Lycra för att förbättra elasticiteten.

• Stil: Kläderna ska vara enkla, eleganta och snygga. Undvik för många prydnader (särskilt metalliska), bälten eller knutar på kläderna för att förhindra att onödiga skador gnuggar mot kroppen. Se till att kläderna möjliggör fri rörlighet i lemmarna och begränsar inte kroppen.

• Design: Ärmarna ska inte vara snäva; De bör naturligtvis öppna.ByxorBör ha elastiska manschetter eller dragskuffor för att förhindra att de glider ner under poser som innebär att ligga eller vända över.

• Färg: Välj färska och eleganta färger, med solida färger som det bästa valet. Detta hjälper till att slappna av dina visuella nerver, så att du snabbt kan lugna dig. Undvik alltför ljusa och slående färger som kan upphetsa dig under yogapraxis.

•Stil: För att lyfta fram individualitet kan du välja kläder med en indisk etnisk stil, som är lös och naturlig, vilket ger en strömmande och sorglös mystisk känsla. Alternativt kan moderna stil fitnesskläder med god elasticitet lyfta fram en vacker figur och är lämpliga för hetaYogaövning.

•Kvantitet: Det rekommenderas att ha minst två uppsättningar yogakläder för att möjliggöra snabba förändringar, särskilt för varm yoga.
Dessa krav syftar till att säkerställa attyogakläderGer största komfort, flexibilitet och funktionalitet, vilket gör att utövare bättre kan fokusera på deras yogapraxis och kroppsliga sensationer.