• page_banner

nyheter

De tio bästa kända yogamästarna

Yogahar sitt ursprung i det forntida Indien, initialt med fokus på att uppnå fysisk och mental balans genom meditation, andningsövningar och religiösa ritualer. Med tiden utvecklades olika yogaskolor inom det indiska sammanhanget. I början av 1900-talet fick yoga uppmärksamhet i väst när den indiska yogin Swami Vivekananda introducerade den globalt. Idag har yoga blivit en världsomspännande tränings- och livsstilsövning, som betonar fysisk flexibilitet, styrka, mentalt lugn och inre balans. Yoga inkluderar ställningar, andningskontroll, meditation och mindfulness, vilket hjälper individer att hitta harmoni i den moderna världen.

Den här artikeln introducerar i första hand tio yogamästare som har haft en betydande inverkan på modern yoga.

 1.Patanjali     300 f.Krc.

https://www.uweyoga.com/products/

Även kallad Gonardiya eller Gonikaputra, var en hinduisk författare, mystiker och filosof.

 

Han har en central position i yogans historia, efter att ha skrivit "Yogasutrorna", som från början gav yogan ett omfattande system av teori, kognition och praktik. Patanjali etablerade ett integrerat yogasystem, som lade grunden för hela det yogiska ramverket. Patanjali definierade syftet med yoga som att lära ut hur man kontrollerar sinnet (CHITTA). Följaktligen är han vördad som grundaren av yoga.

 

Yoga upphöjdes till en vetenskaplig status för första gången i mänsklighetens historia under hans ledning, när han förvandlade religionen till en ren principvetenskap. Hans roll i spridningen och utvecklingen av yoga har varit betydande, och från hans tid till idag har människor ständigt tolkat "Yogasutran" som han skrev.

 

2.Swami Sivananda1887-1963

Han är en yogamästare, andlig guide inom hinduismen och en förespråkare för Vedanta. Innan han anammade andliga sysslor, tjänstgjorde han som läkare i flera år i brittiska Malaya.

Han var grundaren av Divine Life Society (DLS) 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) och författare till över 200 böcker om yoga, Vedanta och en mängd olika ämnen.

 

Sivananda Yoga betonar fem principer: rätt träning, rätt andning, rätt avslappning, rätt kost och meditation. I den traditionella yogapraktiken börjar man med solhälsningen innan man ägnar sig åt de fysiska ställningarna. Andningsövningar eller meditation utförs med hjälp av Lotus Pose. En betydande viloperiod krävs efter varje träning.

图片2

3.Tirumalai Krishnamacharya1888- 1989

图片3

Han var en indisk yogalärare, ayurvedisk healer och lärd. Han ses som en av de viktigaste gurusna inom modern yoga,[3] och kallas ofta för "modern yogas fader" för sitt breda inflytande på utvecklingen av postural yoga. Liksom tidigare pionjärer influerade av fysisk kultur som Yogendra och Kuvalayananda , bidrog han till återupplivandet av hatha yoga.[

Krishnamacharyas elever inkluderade många av yogans mest kända och inflytelserika lärare: Indra Devi; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar ; hans son TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; och AG Mohan. Iyengar, hans svåger och grundare av Iyengar Yoga, tillskriver Krishnamacharya att han uppmuntrade honom att lära sig yoga som pojke 1934.

 

4.Indra Devi1899-2002

 

 

Eugenie Peterson (lettiska: Eiženija Pētersone, ryska: Евгения Васильевна Петерсон; 22 maj 1899 – 25 april 2002), känd som Indra Devi, var en banbrytande lärare i yoga som träning, och en "tidigare" lärjunge till modern yoga. , Tirumalai Krishnamacharya.

Hon har gjort betydande bidrag till populariseringen och främjandet av yoga i Kina, USA och Sydamerika.

Hennes böcker som förespråkar yoga för att lindra stress, gav henne smeknamnet "yogans första dam". Hennes biograf, Michelle Goldberg, skrev att Devi "sådde fröet till yogaboomen på 1990-talet".[4]

 

 

图片4

 5.Shri K Pattabhi Jois  1915 - 2009

图片5

Han var en indisk yogaguru, som utvecklade och populariserade den flytande yogastilen som träning känd som Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] År 1948 etablerade Jois Ashtanga Yoga Research Institute[5] i Mysore, Indien. Pattabhi Jois är en av en kort lista över indianer som har bidragit till att etablera modern yoga som träning på 1900-talet, tillsammans med BKS Iyengar, en annan elev till Krishnamacharya i Mysore.

Han är en av de mest framstående lärjungarna till Krishnamacharya, ofta kallad "den moderna yogans fader". Han spelade en betydande roll i spridningen av yoga. I och med introduktionen av Ashtanga Yoga i västvärlden uppstod olika yogastilar som Vinyasa och Power Yoga, vilket gör Ashtanga Yoga till en inspirationskälla för moderna yogastilar.

6.BKS Iyengar  1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 december 1918 – 20 augusti 2014) var en indisk lärare i yoga och författare. Han är grundaren av yogastilen som träning, känd som "Iyengar Yoga", och ansågs vara en av de främsta yogaguruerna i världen.[1][2][3] Han var författare till många böcker om yogautövning och filosofi, inklusive Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali och Light on Life. Iyengar var en av de tidigaste eleverna av Tirumalai Krishnamacharya, som ofta kallas "fadern till modern yoga".[4] Han har krediterats för att popularisera yoga, först i Indien och sedan runt om i världen.

图片6

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

图片9

Han var grundaren av Bihar School of Yoga. Han är en av 1900-talets stora mästare som förde fram en stor mängd dolda yogakunskaper och övningar från uråldriga övningar, in i ljuset av det moderna sinnet. Hans system har nu antagits över hela världen.

Han var elev till Sivananda Saraswati, grundaren av Divine Life Society, och grundade Bihar School of Yoga 1964.[1] Han skrev över 80 böcker, inklusive den populära manualen Asana Pranayama Mudra Bandha från 1969.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Han är en indisk yogaguru känd för att ha uppfunnit och populariserat transcendental meditation, och tjänat titlar som Maharishi och Yogiraj. Efter att ha tagit en examen i fysik från Allahabad University 1942, blev han assistent och lärjunge till Brahmananda Saraswati, ledaren för Jyotirmath i indiska Himalaya, och spelade en avgörande roll i att forma hans filosofiska tankar. 1955 började Maharishi introducera sina idéer för världen, och 1958 började han globala föreläsningsturnéer.

Han utbildade över fyrtio tusen lärare i transcendental meditation och etablerade tusentals undervisningscentra och hundratals skolor. I slutet av 1960-talet och början av 1970-talet undervisade han framstående offentliga personer som The Beatles och Beach Boys. 1992 grundade han Natural Law Party, och deltog i valkampanjer i många länder. År 2000 etablerade han den ideella organisationen Global Country of World Peace för att ytterligare främja sina ideal.

图片10

9.Bikram Choudhury1944-

图片11

Född i Kolkata, Indien, och med amerikanskt medborgarskap, är han en yogalärare känd för att ha grundat Bikram Yoga. Yogaställningarna är i första hand härledda från Hatha Yoga-traditionen. Han är skaparen av Hot Yoga, där utövare vanligtvis deltar i yogaträning i ett uppvärmt rum, vanligtvis runt 40 °C (104 °F).

 

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev är en känd yogaguru i världen, grundaren av Pranayama Yoga, och en av de mycket hyllade yogalärarna globalt. Hans Pranayama Yoga förespråkar att besegra sjukdomar genom andningskraften, och genom hängivna ansträngningar har han visat att Pranayama Yoga är en naturlig terapi för olika fysiska och psykiska åkommor. Hans klasser lockar en enorm publik, med över 85 miljoner människor som lyssnar på tv, videor och andra medier. Dessutom erbjuds hans yogaklasser gratis.

 

图片13

Yoga har gett oss hälsa, och vi är djupt tacksamma för utforskningen och engagemanget hos de olika individerna inom områdetyoga. Hälsning till dem!

DM_20231013151145_0016-300x174

Alla frågor eller önskemål, kontakta oss:

UWE Yoga

E-post: [e-postskyddad]

Mobil/WhatsApp: +86 18482170815


Posttid: Mar-01-2024