YogaUrsprunget i det antika Indien, initialt med fokus på att uppnå fysisk och mental balans genom meditation, andningsövningar och religiösa ritualer. Med tiden utvecklades olika yogaskolor inom det indiska sammanhanget. I början av 1900 -talet fick yoga uppmärksamhet i väst när indiska yogi Swami Vivekananda introducerade det globalt. Idag har yoga blivit en världsomspännande fitness- och livsstilspraxis och betonar fysisk flexibilitet, styrka, mental lugn och inre balans. Yoga inkluderar ställningar, andningskontroll, meditation och mindfulness, hjälper individer att hitta harmoni i den moderna världen.

Den här artikeln introducerar främst tio yogamästare som har haft en betydande inverkan på modern yoga.

1.Patanjali 300 bc.

Även kallad Gonardiya eller Gonikaputra, var en hinduisk författare, mystiker och filosof.

Han har en viktig position i yogas historia, efter att ha författat "Yoga Sutras", som ursprungligen gav yoga ett omfattande system av teori, kognition och praxis. Patanjali etablerade ett integrerat yogasystem som lägger grunden för hela yogiska ramverket. Patanjali definierade yogaens syfte som att lära hur man kontrollerar sinnet (Chitta). Följaktligen är han vördad som grundaren av yoga.

Yoga höjdes till en vetenskaplig status för första gången i mänsklig historia under hans vägledning, när han förvandlade religion till en ren vetenskap om principer. Hans roll i spridningen och utvecklingen av yoga har varit betydande, och från sin tid till idag har människor ständigt tolkat "yoga sutras" som han skrev.

2.Swami sivananda1887-1963

Han är en yogamästare, andlig guide i hinduismen och en förespråkare för Vedanta. Innan han omfattade andliga sysselsättningar tjänade han som läkare i flera år i brittiska Malaya.

Han var grundaren av The Divine Life Society (DLS) 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) och författare till över 200 böcker om yoga, Vedanta och en mängd ämnen.

Sivananda Yoga betonar fem principer: korrekt träning, korrekt andning, korrekt avslappning, korrekt kost och meditation. I den traditionella yogapraxis börjar man med solhälsningen innan han deltar i de fysiska ställningarna. Andningsövningar eller meditation utförs med Lotus Pose. En betydande viloperiod krävs efter varje övning.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Han var en indisk yogalärare, ayurvedisk healer och forskare. Han ses som en av de viktigaste guruerna i modern yoga, [3] och kallas ofta "Fader till modern yoga" för hans stora inflytande på utvecklingen av postural yoga. Som tidigare pionjärer påverkade av fysisk kultur som yogendra och kuvalayananda , han bidrog till återupplivningen av Hatha Yoga.

Krishnamacharyas elever inkluderade många av Yogas mest kända och inflytelserika lärare: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; hans son TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; och AG Mohan. Iyengar, hans svoger och grundare av Iyengar Yoga, krediterar Krishnamacharya med att uppmuntra honom att lära sig yoga som pojke 1934.

4.INDRA DEVI1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija Pētersone, Russian: Евгения Васильевна Петерсон; 22 May, 1899 – 25 April 2002), known as Indra Devi, was a pioneering teacher of yoga as exercise, and an early disciple of the "father of modern yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Hon har gjort betydande bidrag till popularisering och främjande av yoga i Kina, USA och Sydamerika.

Hennes böcker förespråkar yoga för stressavlastning, fick henne smeknamnet "First Lady of Yoga". Hennes biograf, Michelle Goldberg, skrev att Devi "planterade frön för yogaställen på 1990 -talet". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Han var en indisk yogaguru, som utvecklade och populariserade den flytande stilen för yoga som träning känd som Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] 1948 etablerade Jois Ashtanga Yoga Research Institute [5] i Mysore, Indien. Pattabhi Jois är en av en kort lista med indier som instrumental för att etablera modern yoga som träning på 1900 -talet, tillsammans med BKS Iyengar, en annan elev till Krishnamacharya i Mysore.

Han är en av de mest framstående lärjungarna i Krishnamacharya, ofta kallad "fader till modern yoga." Han spelade en viktig roll i spridningen av yoga. Med introduktionen av Ashtanga Yoga i väster uppstod olika yogastilar som Vinyasa och Power Yoga, vilket gjorde Ashtanga Yoga till en inspirationskälla för moderna yogastilar.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 december 1918 - 20 augusti 2014) var en indisk lärare av yoga och författare. Han är grundaren av stilen av yoga som träning, känd som "Iyengar yoga", och ansågs vara en av de främsta yogaguruerna i världen. [1] [2] [3] Han var författare till många böcker om yogapraxis och filosofi inklusive Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali och Light on Life. Iyengar var en av de tidigaste studenterna i Tirumalai Krishnamacharya, som ofta kallas "fadern till modern yoga". [4] Han har krediterats för att popularisera yoga, först i Indien och sedan runt om i världen.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Han var grundaren av Bihar School of Yoga. Han är en av de stora mästarna på 1900 -talet som tog fram en stor mängd dold yogisk kunskap och praxis från forntida praxis, till ljuset från det moderna sinnet. Hans system antas nu över hela världen.

Han var student i Sivananda Saraswati, grundaren av Divine Life Society, och grundade Bihar School of Yoga 1964. [1] Han skrev över 80 böcker, inklusive den populära 1969 -manualen Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi mahesh yoga1918-2008

Han är en indisk yogaguru känd för att uppfinna och popularisera transcendental meditation och tjäna titlar som Maharishi och Yogiraj. Efter att ha fått en examen i fysik från Allahabad University 1942 blev han assistent och lärjunge till Brahmananda Saraswati, ledaren för Jyotirmath i den indiska Himalaya och spelade en avgörande roll i att forma hans filosofiska tankar. 1955 började Maharishi introducera sina idéer till världen och påbörjade globala föreläsningsturer 1958.

Han utbildade över fyrtiotusen lärare av transcendental meditation och etablerade tusentals undervisningscentra och hundratals skolor. I slutet av 1960 -talet och början av 1970 -talet undervisade han anmärkningsvärda offentliga personer som Beatles och Beach Boys. 1992 grundade han Natural Law Party och deltog i valkampanjer i många länder. År 2000 etablerade han den ideella organisationen Global Country of World Peace för att ytterligare främja sina ideal.

9.Bikram choudhury1944-

Han är född i Kolkata, Indien och håller amerikanskt medborgarskap och är en yogalärare känd för att ha grundat Bikram Yoga. Yogasturerna härstammar främst från Hatha Yoga -traditionen. Han är skaparen av Hot Yoga, där utövare vanligtvis deltar i yogaträning i ett uppvärmt rum, vanligtvis cirka 40 ° C (104 ° F).

10.Swami ramdev 1965-

Swami Ramdev är en känd yogaguru i världen, grundaren av Pranayama Yoga och en av de mycket hyllade yogalärarna globalt. Hans Pranayama -yoga förespråkar att besegra sjukdomar genom andningens kraft, och genom dedikerade ansträngningar har han visat att Pranayama Yoga är en naturlig terapi för olika fysiska och mentala sjukdomar. Hans klasser lockar en massiv publik, med över 85 miljoner människor som stämmer in via TV, videor och andra medier. Dessutom erbjuds hans yogakurser gratis.