När du väljer yogakläder finns det sex nyckelkrav att ta hänsyn till:
• Textur: Välj plagg gjorda huvudsakligen av bomulls- eller linnetyger, eftersom dessa material andas, svettas upp och är mjuka, vilket säkerställer att din kropp inte känns spänd eller sammanpressad. Dessutom kan du välja tyger med tillsatt lycra för att förbättra elasticiteten.

• Stil: Kläderna ska vara enkla, eleganta och snygga. Undvik för många utsmyckningar (särskilt metalliska), bälten eller knutar på kläderna för att förhindra att onödiga skador skaver mot kroppen. Se till att kläderna tillåter fri rörlighet för armar och ben och inte begränsar kroppen.

• Design: Ärmarna ska inte vara åtsittande; de ska naturligtvis öppnas.Byxorbör ha elastiska muddar eller dragsko för att förhindra att de glider ner under poser som innebär att man ligger ner eller vänder sig.

• Färg: Välj fräscha och eleganta färger, med solida färger som det bästa valet. Detta hjälper till att slappna av dina synnerver, vilket gör att du snabbt kan lugna ner dig. Undvik alltför ljusa och slående färger som kan upphetsa dig under yogaträning.

•Stil: För att lyfta fram individualitet kan du välja kläder med en indisk etnisk stil, som är lös och naturlig, vilket ger en flytande och sorglös mystisk känsla. Alternativt kan fitnesskläder i modern stil med bra elasticitet framhäva en vacker figur och är lämpliga för hetayogaträning.

•Kvantitet: Det rekommenderas att ha minst två uppsättningar yogakläder för att möjliggöra snabba förändringar, särskilt för het yoga.
Dessa krav syftar till att säkerställa detyoga kläderger maximal komfort, flexibilitet och funktionalitet, vilket gör att utövare kan fokusera bättre på sin yogaövning och kroppsliga förnimmelser.